Mještani u tropskim krajevima stoljećima pili su kokosovu vodu kako bi održali svoj imunološki sustav snažnim i očuvali vitalnost. U posljednje vrijeme kokosova voda nije privilegija samo tropskih krajeva. Mnogi proizvodi za ljepotu i njegu sadrže upravo ovaj dar prirode. Snažni sastojci pomoći će, osim ljepoti, i zdravlju unutarnjih organa i funkcija tijela.
1. Hidratizira i oživljava
Jedna od primarnih uloga kokosove vode u ljudskom tijelu je ona
hidratizirajuća. Sadrži sve elemente potrebne da tijelo održi vlažnost, uključujući i
natrij,
kalij,
kalcij i
magnezij. U zemljama Trećeg svijeta koristi se kao alternativa krvnoj plazmi, a ranjeni vojnici u ratovima često su oživljavani upravo kokosovom vodom. Hranjivi sastojci i vlažnost pogoduju
plazmi koja čini 55 % krvi. Bogatstvo kalijem čini ovu vodu izvrsnim lijekom za osobe s visokim krvnim tlakom, a pomaže i u održavanju tjelesne temperature.
Kao izotonični napitak alternativa je slatkim sportskim napitcima jer rashlađuje i smiruje, a povrh svega ima
manje kalorija od većine ostalih sokova.
2. Liječi bubrege i urinarne probleme
Kokos je vrlo učinkovit u rješavanju bubrežnih problema i
kamenca. Osim toga u djece će na potpuno prirodan način izliječiti pojavu
crvi u crijevima. Laurinska kiselina koju sadrži pročišćava
probavni trakt, a ukoliko ste mamurni, ovo je izvrstan lijek, budući da sprječava povraćanje na način da
smiruje želudac.
3. Ubrzava metabolizam i održava tijelo fit
Osim što sadrži ekstremno malo kalorija, kokosova voda
poboljšava probavu. Sastoji se od mnoštva biološki
aktivnih enzima koji pomažu metabolizmu da bude
uravnotežen i
aktivan, a osim toga kontrolira
razinu šećera u krvi. Pomaže u zdravom funkcioniranju
štitnjače čiji hormoni u organizmu djeluju tako da, ukoliko ih je više, povećavaju opću razinu metabolizma.
4. Održava kožu zdravom i izjednačuje tonus
Kokosova voda hidratizira kožu i smanjuje
masnoće na njoj. Korisna je za poravnavanje
tonusa kože, a može se dodati pri svakom tuširanju, bilo losionima ili izravnim nanošenjem. Služi i kao prirodna maska koja smanjuje pojavu
mitesera i
akni.
5. Čuva imunološki sustav
Kokosova voda ima
antimikrobno i
antibakterijsko djelovanje te čuva tijelo od virusa i ostalih nametnika. Izvor je
vitamina B koji daje tijelu energiju, smanjuje anksioznost i simptome depresije te pomaže u održavanju funkcija mišića.
Dodaj stranicu u favorite
Dodaj RSS kanal
