Disanje, meditacija i kozmičko punjenje

Besplatna prezentacija tečaja Program Božanskog zdravlja, na kojoj će Swami Urgaya predstaviti važne aspekte disanja, punjenja energijom te fizičkih vježbi, održat će se u petak, 18. studenog u Wellness centru Essentia Vitae u Zagrebu.

Na predavanju će se moći saznati više o starim drevnim tehnikama Siddhasa, o njihovim praksama i praktičnosti za svakog čovjeka. Demonstrirat će se i neke jednostavne tehnike disanja koje se mogu prakticirati kod kuće. Posjetitelji će imati priliku naučiti puno korisnih savjeta za održavanje zdravlja.



Disanje je bitno jer disanjem tijelo i organe snabdijevamo kisikom i eliminiramo otpadne tvari i toksine iz tijela, njime se eliminira preko 70% otpadnih tvari iz tijela, dok se ostalih 30% izbacuje stolicom, znojenjem i mokrenjem, svi vitalni organi posredno ili neposredno ovise o kvaliteti zraka koji unosimo u organizam.

Nedostatak kisika izaziva umor, napetost i slab imunološki sustav te razne bolesti tijela i duha. Kisik je od ključne važnosti za vitalnost i mladolikost zato što pomoću njega najbrže i najdjelotvornije čistimo krvotok i punimo tijelo energijom. Disanje je važan most između uma i tijela te se pomoću daha može utjecati na oboje.



Program Božanskog Zdravlja može pomoći svakom pojedincu da postane mirniji, zdraviji, sretniji, bez depresija i strahova, ima veću koncentraciju i veći mentalni potencijal. Program je jednostavan i praktičan, brzo se i lako nauči, a dobrobiti su vidljive već nakon prve prakse.

Sam program tečaja uključuje:

• Meditaciju na zvuk  - meditacija na mantru oslobađa duboko ukorijenjene stresove i napetosti i razvija mentalni potencijal.
• Kozmičko punjenje i omkara - punjenje kozmičkom energijom je najbitniji dio tog drevnog sustava koji će omogućiti pojedincu da se napuni tom moćnom energijom i da postigne bolju kvalitetu života.
• Božanske tehnike disanja - vježbajući tehnike disanja povećavamo energiju i čistimo tijelo i svijest.
• Fizičke vježbe (koherencija tijela i duha), sukšma asane i vježbe za pomlađivanje tijela - niz fizičkih i duhovnih vježbi su sastavni dio drevnog sustava Siddhasa i imaju zadatak da pročiste tijelo i smire um.

Na Programu Božanskog Zdravlja slušat će se predavanja o božanskim tehnikama razvoja svijesti, kako steći zdravlje, drevnoj medicini (praktična upotreba), prehrani. Tečajevi programa se održavaju u Parku Božanske Energije od 14. do 20. studenog po dogovoru.

Divine Energy Park

Tagovi: swami urgaya, energija, meditacija, disanje, zdravlje, tečaj, predavanje